Endo Roots, לוגו Endo Roots

לחיות עם אנדו בלי לפחד מהכאב, כל חודש מחדש

תהליך ליווי נטורופתי הוליסטי לנשים עם אנדומטריוזיס וכאבי מחזור כרוניים, שרוצות לחזור לתפקד, להרגיש בטוחות בגוף שלהן ולדעת איך לתמוך בו מבפנים.

שלחי לי הודעה ונגלה אם זה מתאים לך

אם את כאן, כנראה שאת מכירה את זה

לחיות בהישרדות סביב המחזור, כל פעם מחדש

הכאבים וחוסר התפקוד שאת חווה היום הם לא גזירת גורל.
הגוף שלך לא נגדך. הוא מדבר איתך.

הסיפור שלי

במשך שנים הגוף שלי תקף את עצמו, חודש אחר חודש

חוויתי כאבי מחזור ששיתקו אותי שבועיים שלמים מתוך החודש. לא הצלחתי לעבוד, פספסתי חתונות של חברות, אירועים, ימים שלמים מחיי. אני זוכרת את הפחד והחרדה מהכאב שליוו אותי באופן קבוע.

היום, אחרי שנים של חקירה, למידה ותהליכי ריפוי, אני כבר לא מפחדת מהאנדומטריוזיס שלי. אני מנהלת אותו, ולא הוא אותי.

וזו הסיבה ש-Endo Roots נולד: ליצור בית לנשים עם אנדו. תהליך שבו נלך יד ביד, נבין את הגוף שלך לעומק, נזהה את השורשים של הכאב וחוסר האיזון, וניצור עבורך בסיס חדש לחיים בתפקוד, בשקט ובאמון.

אז למה כלום לא עבד עד עכשיו?

כי לא כל אנדו היא אותה אנדו

יש אנדומטריוזיס ויש אדנומיוזיס. יש נגעים שטחיים ויש אנדו חודר עמוק, ציסטות, הידבקויות, מעורבות מעיים. יש מי שמדממת המון ומי שכמעט לא, וכואב להן אותו דבר. וגם מה שמזין את הכאב שונה אצל כל אחת: דלקתיות, עיכול, חוסרים, הורמונים, סטרס.

ההמלצות הגנריות התייחסו ל"אנדו". לא אלייך. כשמבינים מה קורה אצלך ספציפית, פתאום יש דרך.

הדרך שבה נצעד יחד

מהשורש, צעד אחר צעד

7 פגישות אישיות על פני כ-3 חודשים, אחת לשבועיים, וליווי צמוד בוואטסאפ ביניהן. אלו אבני הדרך שנעבור יחד:

שלב 1

מיפוי השורשים

נתחיל בלהכיר אותך באמת. נשב יחד, נקשיב לסיפור שלך, ונבין מה מזין את הכאב: אולי זו דלקתיות, אולי העיכול, אולי חוסרים, הורמונים או סטרס. נסתכל גם על בדיקות הדם שלך בעיניים אחרות, הרבה מעבר ל"תקין או לא תקין".

ביחד נלמד את הדפוסים של הגוף שלך: מתי כואב, מה מחמיר ומה מרגיע. וכבר מהפגישה הראשונה תצאי עם צעדים ראשונים שאפשר להתחיל בהם.

מתחילות מפגישת אבחון אחת, בלי התחייבות להמשך
שלב 2

בניית מערכת התמיכה שלך

עכשיו, כשאנחנו מבינות מה הגוף שלך מבקש, נבנה לו תמיכה אמיתית. תזונה אנטי דלקתית שמתאימה לחיים שלך, בלי רשימות איסורים ובלי דיאטה. כזו שנעים וטבעי להתמיד בה, גם בשגרה עמוסה.

נוסיף תוספים מדויקים, צמחי מרפא ופרחי באך שנרקחים במיוחד בשבילך.

ולא נשכח את הרגש. לפחד ולחרדה סביב המחזור יש תפקיד בכאב, וגם להם מגיע מקום ומענה.

שלב 3

מניהול הכאב אל החיים

נבנה לך ארגז כלים לימי הווסת, כך שכשזה מגיע את כבר יודעת בדיוק מה לעשות. במקום פחד, יש תוכנית.

נקרא יחד את השינוי שקורה בך: בכאב, בדימום, באנרגיה, בשינה. ונדייק את מה שעובד לך.

ובסוף הדרך תצאי עם הדבר החשוב מכולם: הידיעה שאת יודעת לעזור לעצמך. כל הכלים שלך, מסודרים וברורים, שלך לתמיד.

רוצה לבדוק אם הדרך הזאת מתאימה לך?

דברי איתי בוואטסאפ

מה תפיקי מהתהליך

לחזור לתפקוד, לצד האנדו

בהירות מה עוזר לך ומה מחמיר, כך שתדעי לתמוך בעצמך בכל שלב
ביטחון: את יודעת מה לעשות כשהכאב מגיע
הקלה משמעותית בכאבי המחזור ובתדירותם
פחות חוסר ודאות, יותר רוגע והבנה של הגוף שלך
שינה עמוקה יותר, מערכת עיכול רגועה ואנרגיה גבוהה
דרך תזונתית יציבה שאפשר להתמיד בה, בלי מאבק

במילים שלהן

הודעות שנשים שלחו לי

וואוו זה מטורף! מרגישה שיפור בכל מה שקשור למחזור ולדימום, זה עולם אחר!!8:23 ✓
בקושי הבטן שלי נפוחה ואין כאבים 😊12:47 ✓
תודה רבה לך על העזרה והטיפים. הליווי האישי היומיומי מאוד עוזר ומחזק. תודה ❤️12:08
נתת לי להרגיש בנוח במקום שאני נמצאת בו, וגם לקחת אחריות אישית ולהתכוונן מחדש. ועזרת לי מאוד עם ההצעות של האוכל14:34
הבריאות שלי וההרגשה האישית שלי השתפרו בטירוף. אני פשוט מרגישה טוב! 😍11:25

מתוך הודעות וואטסאפ אמיתיות, בשיתוף באישורן 🤍

איך זה עובד בפועל

מתחילות מפגישה אחת

פגישת אבחון עומק

350 ₪
  • כ-90 דקות, בקליניקה בעמק חפר או בזום
  • תשאול מעמיק וסקירת בדיקות דם
  • מיפוי סימפטומים ודפוסים
  • 3 צעדים ראשונים מותאמים אישית

עשית אבחון והחלטת להמשיך תוך 30 יום? סכום האבחון מקוזז ומשלימות 1,800 ₪ בלבד.
בסיום התהליך אפשר להמשיך בפגישות תחזוקה, למעוניינות בלבד.

למי זה מתאים, ולמי לא

זה בשבילך אם…

  • את עם אנדומטריוזיס, אדנומיוזיס או כאבי מחזור חזקים
  • כבר ניסית הכול, ורוצה סוף סוף להבין את השורש
  • את מוכנה להיפתח לגישה שמשלבת גוף, רגש ותודעה
  • את מבקשת חזרה הביתה, אל עצמך ואל הגוף שלך

זה פחות מתאים אם…

  • את מחפשת פתרון מהיר או כדור פלא
  • את לא פתוחה לעבודה רגשית
  • קשה לך להתחייב לתהליך מתמשך

שאלות ששואלות אותי

מתלבטת? זה בשבילך

"ניסיתי כבר הכל. למה שדווקא זה יעבוד?"

אני יודעת כמה זה מתסכל לנסות שוב. מה שקורה כאן הוא גישה אחרת: אנחנו לא מנסות לכבות את הכאב, אלא להבין מה מזין אותו אצלך, ולשנות את התנאים בגוף וברגש. התהליך נבנה על הגוף שלך, הבדיקות שלך והחיים שלך, לא שיטה גנרית.

"אני לוקחת גלולות. זה מתאים גם לי?"

בהחלט. אנחנו מתייחסות לשינויים שהגלולות יוצרות ובונות תהליך שתומך במה שהגוף שלך צריך, בלי להתנגש בטיפול שאת כבר מקבלת.

"אני לא טיפוס רוחני. זה בשבילי?"

כן. התהליך משלב גם מדע וגם רגש: תזונה, בדיקות דם, צמחי מרפא ותוספים, לצד עבודה רגשית עדינה. את לא צריכה להיות רוחנית, רק מוכנה לפגוש את עצמך בכנות.

"קשה לי לחשוב על שינוי תזונתי..."

מובן לגמרי, ולכן אין אצלי מהפכות. נתחיל מהצעדים הכי פשוטים ורגישים, בקצב שלך, עם התאמות שאפשר באמת לחיות איתן. המטרה היא תנועה, לא עוד דיאטה מלחיצה.

"כמה זמן לוקח לראות תוצאות?"

זה משתנה מאישה לאישה. יש שמרגישות הקלה כבר אחרי כמה שבועות, ולפעמים זה תהליך עמוק שדורש זמן וסבלנות. הליווי נבנה בהדרגה ובקצב שלך, ובסיומו אפשר להמשיך במפגשי תחזוקה למי שרוצה.

"אפשר לשלב עם טיפול רפואי או פסיכולוגי?"

בוודאי. התהליך לא מחליף טיפול רפואי או נפשי, הוא משתלב איתם ויכול להעצים אותם.

נוגה בימקה

נטורופתית ומלווה נשים עם אנדומטריוזיס ומחזוריות האישה

בעבר הגוף שלי תקף את עצמו כל חודש מחדש. היום אני חיה איתו בהרמוניה. אני משלבת ידע נטורופתי, צמחי מרפא, פרחי באך ועבודה עם תת המודע, כדי לעזור לנשים רגישות למצוא ריפוי מהשורש. ריפוי שמתחיל בהקשבה.

את לא צריכה להמשיך לחיות בפחד מהיום שבו זה שוב יקרה

אפשר לחזור לשקט, לחיוניות, לאנרגיה שלך. אפשר להרגיש טוב באמת, עם הגוף שלך, לא נגדו.

בואי נתחיל, שלחי לי הודעה

או בטלפון: 052-501-3286